{ "title": "Kemik Erimesi Belirtileri", "image": "https://www.belirtileri.gen.tr/images/kemik-erimesi-belirtileri.jpg", "date": "20.01.2024 04:55:50", "author": "Nihal ucar", "article": [ { "article": "Kemik erimesi belirtileri, Kemik erimesi kadınlarda çok sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Kişinin hayatını olumsuz yönde etkiler. Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz birtakım kemik hastalığıdır. Kemik erimesinde esas olarak alınan kemikteki kalsiyum oranının azalması siz konusudur. Ülkemizde öncelerden çok konuşulmayan bu hastalık son yıllarda belirgin olarak konuşulan ve tedavi edilmeye başlanılan bir hastalık haline gelmiştir. Kemik erimesinde kemiğin darbelere travmalarda karşı olan direnci azalmış demektir. Yani basit düşme veya çarpma gibi buna benzer olaylarda büyük kırıkların meydana gelmesi söz konusudur. Genellikle 40-45'li yaşlarda ve menopoz dönemine giren kadınlarda görülür. Kemik erimesini bir sorun haline getirilen tarafı ise vücutta bir sürü hasarı ve kırıkları meydana getirmesidir. Öncelikle şunu söylemek gerekir. Kemik erimesi başladıktan sonra değil başlamadan önce de yoğurt ve süt tüketimine dikkat etmek gerekir. Sadece besinler değil yaş, ırk, genetik yapılar, beslenme tarzı, hareketsiz yaşam ve sigara gibi faktörler de bunların içindedir. Çocukluk döneminden itibaren yeterli kalsiyum alımı büyüme ve gelişme döneminde sağlıklı kemik gelişimi açısından oldukça önemlidir. Kadınlar erkeklere oranla çok daha fazla yakalanma şansı yüksektir. Erkeklerde salgılanan testosteron, kadınlarda ise ostrojen hormonunu düzenli bir şekilde salgılanması için yeterli düzeyde kalsiyum alımı, düzenli egzersiz yapmak yeterlidir. Kemiklerin güçlenmesini ve sağlıklı olmasını sağlamak için bunlar şart.

Kemik erimesi belirtileri nelerdir?
" } ] }