{
    "title": "Topuk Dikeni Belirtileri",
    "image": "https://www.belirtileri.gen.tr/images/topuk-dikeni-belirtileri(1).jpg",
    "date": "19.01.2024 10:12:44",
    "author": "Merve Kürcan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Topuk dikeni belirtileri,</b> Topuk kemiğinin altında kalsiyum birikmesine bağlı olarak ortaya çıkan sert çıkıntılar topuk dikeni olarak adlandırılır. Bu oluşan çıkıntının şekli dikene benzediği için topuk dikeni olarak da tabir edilmektedir.</div><div><br></div><div>Genel olarak topuk dikeni belirtileri duruş bozuklukları ile alakalıdır. Doğru bir duruş yakalanmadığı zaman topuk dikeni bayanlar için hem sancılı hem de oldukça ağrılı bir durum olarak ifade edilmektedir. Bu durumu erken teşhis ile kolaylıkla önüne geçebiliriz ve var olan problemler de kolaylıkla atlatabiliriz. Topuk dikeni belirtilerini inceleyelim.</div><div><br></div><div><b>Topuk Dikeni Belirtileri Nelerdir?</b></div><ul><li><b>Ağrı:</b> Topuk dikeni rahatsızlığında görülen en önemli belirtilerden ilki ayaklarda oluşan şiddetli ağrılar olarak gösterilmektedir. Bu ağrılar tek ayakta meydana gelebileceği gibi, her 2 ayakta da görülebilir. Ağrılar genel olarak sabahları en şiddetli biçimde kendilerini göstermektedir. Sabahları ayağa kalktıktan sonra, küçük adımlarla hareket ederek acınız da biraz daha hafifleyecektir ya da belirli bir süre oturduktan sonra, ayağa kalkmanız ile bu acı daha da kötü bir hâl alacaktır. Ayrıca uzun süre ayakta kalmanızla oluşan ağrılar daha da şiddetlenerek sizin yapmakta olduğunuz hareketleri kısıtlayacaktır. Örnek verecek olursak, merdivenlerden çıkarken duymakta olduğunuz acınız bir kat daha artacaktır.</li><li><b>Sertlik:</b> Bir başka belirti ise topuk çevresinde oluşan sertliklerdir. Bu sertliklerle birlikte kişide yürüme bozuklukları meydana gelebilmektedir.</li><li><b>Hareket Kaybı:</b> Oluşan sertleşme ve ağrılar nedeni ile beraber, kişilerin günlük hayatında yapmış oldukları hareketlerle belirli bir kısıtlamaya girerler. Koşma, uzun yürüyüşler ve bunlar gibi bazı eylemleri gerçekleştiremezler. Ayrıca yapmakta olduğunuz egzersizleri de ayağınızdaki topuk dikeni yüzünden gerçekleştiremeyebilirsiniz. Ağrılarını bu hareketler süresince devam ettirirken, sonrasında daha büyük bir acı ile karşılaşabilirsiniz.</li><li><b>Şişlik:</b> Belirtiler arasında kimi zaman ayaklarınızın şişmesi de yer almaktadır.</li><li>Koşma ve yürüyüş sıralarında topuklarda beliren acılar topuk dikeni belirtisi olabilir.</li><li>Sabahları sancılı uyanmak ve topuk ağrısı ile uyanmak başlangıç belirtisidir.</li><li>Topuklarda var olan hafif ağrılar da başlangıç belirtisidir.</li><li>Uzun bir süre ayağınızın üstünde durarak bununla beraber oluşan ağrı çeşitleri de bu belirtilerden bir tanesidir.</li></ul><div><br> Bunlar topuk dikeni belirtilerinde genel olarak konulan tanılardır. Bunun yanı sıra görülen herhangi bir belirti durumu yoktur. Topuk dikeni kolay tedavi edilebilir ancak ağrısı bol olan bir hastalık türü olduğu için topuk dikeni tedavisi için siz değerli kullanıcılarımıza önereceğimiz yollar artık sorun olmaktan tamamen çıkıyor.</div>"
        }
    ]
}