B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
19 Haziran 2024

B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

B12 vitamini, suda çözülen ve vücut metabolizması için hayati öneme sahip bir vitamindir. Vücutta kullanıldıktan sonra fazlası idrar yoluyla atılır. Bu vitamin, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ve merkezi sinir sisteminin sağlıklı işleyişi için gereklidir. Yeterli miktarda B12 vitamini, kişinin kendini daha enerjik ve zinde hissetmesine yardımcı olur. Ayrıca beyin, sindirim sistemi, cilt, tırnak ve saç sağlığı için de gereklidir.

B12 vitamini vücut tarafından üretilmez, bu nedenle dışarıdan alınması gereken bir vitamindir. Hayvansal gıdalarda bol miktarda bulunurken, bitkisel gıdalarda neredeyse hiç bulunmaz. Bu nedenle, beslenme düzeninizde hayvansal gıdalara yer vermek B12 vitamini alımını destekler. B12 vitamin eksikliğinin tam olarak belirlenmesi için muayene ve kan testi gereklidir. Eksiklik belirtileri başka rahatsızlıklarda da görülebileceğinden, doğru teşhis için gerekli tahlillerin yapılması önemlidir.

  • B12 vitamin eksikliği anemiye yol açabilir. Bu durum baş dönmesi, halsizlik, göz kararması, çabuk yorulma, kalpte çarpıntı ve güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
  • Ani denge kayıpları veya yürümekte zorluk çekmek de B12 eksikliği belirtileri arasındadır. Beyin için B12 vitamini büyük önem taşır.
  • Dilde şişme ve iltihaplanma gözlemlenebilir.
  • Kollarda ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma, dermansızlık hissi, ayakta fazla kalamamak ve kollarda yük taşıyamamak gibi belirtiler görülebilir.
  • Depresyon halleri, psikolojik çöküntü ve sinirsel hastalıkların başlaması da belirtiler arasındadır.
  • Unutkanlık ve hafıza kaybı oluşabilir. B12 eksikliği beyini doğrudan etkilediği için hafıza sorunları yaşanabilir.
  • Düşüncelerini toparlamakta güçlük çekmek ve konsantrasyon sorunları yaşamak da B12 vitamini eksikliğinin belirtilerindendir.
  • İleri aşamalarda paranoya ve halüsinasyonlar görülebilir. B12 eksikliği psikolojik sorunlara neden olabilir.
  • Nefes darlığı yaşamak da B12 eksikliği belirtileri arasında yer alır.
  • Tat alma bozuklukları ve görme sorunları ortaya çıkabilir.
  • Sürekli ishal veya kabızlık problemleri görülebilir.
  • Ciltte kahverengi lekeler ve cilt tonunda düzensizlikler oluşabilir.
  • Saç dökülmesi ve saçların cansızlaşması da belirtiler arasındadır.

B12 Eksikliği Belirtileri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Hepatit B Belirtileri Nelerdir?

Hepatit B Belirtileri Nelerdir?

Adet Belirtileri Nelerdir?

Adet Belirtileri Nelerdir?

Popüler İçerikler

Deprem Belirtileri Nelerdir?

Deprem Belirtileri Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Epilepsi Belirtileri Nelerdir?

Epilepsi Belirtileri Nelerdir?

Migren Belirtileri Nelerdir?

Migren Belirtileri Nelerdir?

Akdeniz Anemisi Belirtileri Nelerdir?

Akdeniz Anemisi Belirtileri Nelerdir?

Sinir Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Sinir Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Çölyak Belirtileri ve Tedavisi

Çölyak Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Mide Ülseri Belirtileri Nelerdir?

Mide Ülseri Belirtileri Nelerdir?

Güncel

Akut Bronşit Belirtileri Nelerdir?

Akut Bronşit Belirtileri Nelerdir?

Güncel

Yüz Felci Belirtileri Nelerdir?

Yüz Felci Belirtileri Nelerdir?

Aldatma Belirtileri Nelerdir?

Aldatma Belirtileri Nelerdir?

Beyin Kanaması Belirtileri Nelerdir?

Beyin Kanaması Belirtileri Nelerdir?

Çinko Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Çinko Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Kalp Yetmezliği Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Yetmezliği Belirtileri ve Tedavisi

Şeker Düşmesinin Belirtileri Nelerdir?

Şeker Düşmesinin Belirtileri Nelerdir?

Romatizma Belirtileri Nelerdir?

Romatizma Belirtileri Nelerdir?

Kemik Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Kemik Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Akdeniz Ateşi Belirtileri Nelerdir?

Akdeniz Ateşi Belirtileri Nelerdir?

Bağırsak İltihabının Belirtileri Nelerdir?

Bağırsak İltihabının Belirtileri Nelerdir?

Lösemi Belirtileri Nelerdir?

Lösemi Belirtileri Nelerdir?

Kıl Kurdu Belirtileri Nelerdir?

Kıl Kurdu Belirtileri Nelerdir?

Yumurtlama Dönemi Belirtileri Nelerdir?

Yumurtlama Dönemi Belirtileri Nelerdir?

Kum Dökme Belirtileri ve Tedavisi

Kum Dökme Belirtileri ve Tedavisi

Hpv Belirtileri Nelerdir?

Hpv Belirtileri Nelerdir?

Varis Belirtileri Nelerdir?

Varis Belirtileri Nelerdir?

Çikolata Kisti Belirtileri Nelerdir?

Çikolata Kisti Belirtileri Nelerdir?

Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Vitamin Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Vitamin Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir?

Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir?

Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?

Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Kızamık Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Kızamık Belirtileri Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6