Depresyon Belirtileri Depresyon, bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen ve ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyen bir psikolojik rahatsızlıktır. Depresyonun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki belirtiler yaygındır: Depresyonun Başlıca Belirtileri Nelerdir? Normal süreçte kişinin yaşadığı üzüntü, mutsuzluk ve yalnızlık hisleri zaman zaman baş gösterebilir. Ancak bu duyguların sürekli hale gelmesi ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilemesi depresyonun işareti olabilir. Depresyonun belirtileri şu şekilde sıralanabilir:
Konsantrasyonda Güçlük Depresyon yaşayan bireyler, okulda, işte veya günlük aktivitelerde konsantrasyonlarını sürdürmekte zorlanabilirler. Bir kitabı okumak veya bir filmi izlemek gibi basit aktiviteler bile zorlayıcı hale gelebilir. Detayları Hatırlamakta Zorlanmak Depresyon, kişilerin yaşadıkları olayların önemli detaylarını unutmalarına neden olabilir. Bu durum ilerledikçe, olayın kendisi bile unutulabilir. Karar Vermekte Zorlanmak Depresyondan önce kolaylıkla verilen kararlar, depresyon sürecinde zorlayıcı hale gelebilir. Yanlış karar verme korkusu, kişinin karar verme süreçlerini olumsuz etkileyebilir. Halsizlik ve Enerji Azlığı Depresyon, kişinin zevkle yaptığı aktiviteleri yapmakta zorlanmasına neden olabilir. Bu durum, ilgisizlik ve aşırı halsizlik hali ile kendini gösterebilir. Suçlu, Değersiz veya Beceriksiz Hissetmek Depresyon, kişinin kontrolü dışında gelişen olaylar nedeniyle suçluluk hissetmesine neden olabilir. Günlük yapılan aktivitelere karşı bile becerememe duygusu hissedilebilir. Normalden Fazla veya Az Uyuma Depresyon, kişinin uyku düzenini ciddi şekilde etkileyebilir. Kişi, uykuya dalamama veya aşırı uyuma gibi sorunlar yaşayabilir. Olumsuz Düşüncelere Takılı Kalmak Depresyon, kişinin hayatında her şey yolunda olsa bile gelecekle ilgili aşırı kaygı hallerine girmesine neden olabilir. Sevdiklerine karşı önüne geçilemeyen olumsuz düşünceler oluşabilir. İştah Azlığı veya Aşırı İştahlı Olmak Depresyon, kişinin yeme alışkanlıklarını da etkileyebilir. Kişi, aşırı yemek yeme veya iştahsızlık gibi durumlar yaşayabilir. Huzursuz Olmak, Agresif Olmak Depresyon, kişinin olaylar karşısında aşırı sinirli ve agresif tavırlar sergilemesine neden olabilir. Aşırı Alkol Tüketimi Depresyon, kişinin alkol tüketimini artırabilir. Bu durum, aşırı hızlı araç kullanma, tehlikeli sporlar yapma gibi riskli davranışları da beraberinde getirebilir. İntihara Yönelik Düşünceler Depresyon, kişinin intihar düşüncelerine kapılmasına neden olabilir. Bu durum, kişinin zengin, renkli ve sosyal bir hayatı olsa bile yaşanabilir. Gençlerde Depresyon Belirtileri Gençlerin doğası gereği ara ara kendilerini mutsuz hissetmeleri normaldir. Ancak bu durumun iki haftayı geçmesi, depresyonun belirtisi olabilir. Gençlerde depresyon, "ergen depresyonu" olarak adlandırılır ve her 33 çocuktan 1'inde görülmektedir. Gençlerde görülen depresyon belirtileri, yetişkinlerin yaşadığı depresyon etkilerine benzemektedir. Ancak gençler bu durumu zor fark edebileceğinden, özellikle ailelerin bu durumu iyi gözlemlemeleri gerekmektedir. Gençlerde Görülen Depresyon Belirtileri
Depresyonun "Kritik" Belirtileri Nelerdir? Eğer depresyon tedavi edilmezse, ilerleyerek kişiyi intihar etme gibi düşüncelere yönlendirebilir. Ancak her depresyona maruz kalan kişi tedaviye yanaşmayabilir. Aşağıda yer alan belirtilerden birini depresyonda bulunduğunu düşündüğünüz kişide görüyorsanız, profesyonel yardım almalısınız:
Bu gibi durumları gördüğünüzde mutlaka uzmana yönlendirmelisiniz. |
Mücahid
22 Mayıs 2024 Çarşambaİyi günler, kızımda son bir haftadır değişik haller var 16 yaşında kendini odaya kitliyor evden çıkmıyor doğru düzgün yemek yemiyor bu durum beni endişelendiriyor. Acaba depresyona mı girdi girdiyse bile nasıl anlayabilirim belirtileri nelerdir ve bu durum karşısında ne yapmamız gerekiyor bilgisi olan yardımcı olabilir mi?
Cevap yazAdmin
22 Mayıs 2024 ÇarşambaMerhaba Mücahid Bey,
Kızınızda gözlemlediğiniz bu değişiklikler gerçekten endişe verici olabilir. Depresyon belirtileri arasında kendini geri çekme, sosyal etkileşimden kaçınma, enerji kaybı, uyku ve yeme alışkanlıklarında değişiklikler, umutsuzluk hissi ve ilgi kaybı gibi durumlar bulunur. Bu belirtiler kızınızda varsa, bu durumu ciddiye alarak bir uzmana başvurmanız önemli. Bir psikolog veya psikiyatrist, kızınızın durumunu değerlendirerek gerekli tedavi ve destek yöntemlerini önerebilir. Bu süreçte kızınızla açık ve anlayışlı bir iletişim kurmaya çalışın ve ona destek olduğunuzu hissettirin.
Umarım kızınız en kısa zamanda iyi hisseder.