Topuk Dikeni Belirtileri

Topuk Dikeni Belirtileri Nelerdir?

• Ağrı: Topuk dikeni rahatsızlığında görülen en önemli belirtilerden ilki ayaklarda oluşan şiddetli ağrılar olarak gösterilmektedir. Bu ağrılar tek ayakta meydana gelebileceği gibi, her 2 ayakta da görülebilir. Ağrılar genel olarak sabahları en şiddetli biçimde kendilerini göstermektedir. Sabahları ayağa kalktıktan sonra, küçük adımlarla hareket ederek acınız da biraz daha hafifleyecektir. Ya da belirli bir süre oturduktan sonra, ayağa kalkmanız ile bu acı daha da kötü bir hâl alacaktır. Ayrıca uzun süre ayakta kalmanızla oluşan ağrılar daha da şiddetlenerek sizin yapmakta olduğunuz hareketleri kısıtlayacaktır. Örnek verecek olursak, merdivenlerden çıkarken duymakta olduğunuz acınız bir kat daha artacaktır.
• Sertlik: Bir başka belirti ise, topuk çevresinde oluşan sertliklerdir. Bu sertliklerle birlikte kişide yürüme bozuklukları meydana gelebilmektedir.
• Hareket Kaybı: Oluşan sertleşme ve ağrılar nedeni ile beraber, kişilerin günlük hayatında yapmış oldukları hareketlerle belirli bir kısıtlamaya girerler. Koşma, uzun yürüyüşler ve bunlar gibi bazı eylemleri gerçekleştiremezler. Ayrıca yapmakta olduğunuz egzersizleri de ayağınızdaki topuk dikeni yüzünden gerçekleştiremeyebilirsiniz. Ağrılarını bu hareketler süresince devam ettirirken, sonrasında daha büyük bir acı ile karşılaşabilirsiniz.
• Şişlik: Belirtiler arasında kimi zaman ayaklarınızın şişmesi de yer almaktadır.
• Koşma ve yürüyüş sıralarında topuklarda beliren acılar topuk dikeni belirtisi olabilir.
• Sabahları sancılı uyanmak ve topuk ağrısı ile uyanmak başlangıç belirtisidir.
• Topuklarda var olan hafif ağrılar da başlangıç belirtisidir.
• Uzun bir süre ayağınızın üstünde durarak bununla beraber oluşan ağrı çeşitleri de bu belirtilerden bir tanesidir.